S-腺苷甲硫氨酸（SAMe）是一種內源性含硫化合物，由三磷酸腺苷和甲硫氨酸催化合成。在生物體內，它參與多種代謝反應，如核酸、蛋白質、脂質和次生代謝產物的合成。

1.腺苷蛋氨酸有什么用途？

SAMe是谷胱甘肽、半胱氨酸、牛磺酸和輔酶A等含硫化合物的活性前體，SAM具有抗炎、及接通的作用，有利于維護骨骼關節的健康，早在1970年代，SAM就被用于治療關節炎，1980年代中期，SAM被用作抗抑郁癥藥物，除此以外，它還被用于治療肝功能紊亂，也被用于制作預防心血管疾病和抗衰老等深受歡迎的保健品。

2.SAMe可用于治療ADHD嗎？

注意力缺陷多動障礙（ADHD）是一種影響人們行為的疾病，早期有研究表明ADHD患者在使用SAM后有所改善，然而后續也有試驗評估了SAMe治療的可能性，雖然SAMe治療似乎是安全的，耐受性良好的，卻并未發現對ADHD癥狀有顯著的益處，或許還需要等待更多研究去進行嘗試。

3.SAMe可以和食物一起服用嗎？

一般來說不建議與食物一起服用，如果是為了更好的吸收和發揮SAMe的功效，建議根據自身的身體狀況，咨詢更專業的營養保健人員或者醫療人員，SAMe的有效性可能因為不同人的藥代動力學變化而異。

4.SAMe可以長期服用嗎？安全嗎？

SAMe通常被認為是安全且耐受性良好的，然而高劑量的SAMe也有可能導致胃部或腹部不適，如需長期服用，建議咨詢專業的醫療人員。

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